Tips voor een gezonde ventilatie!

Het is belangrijk om je huis goed te ventileren. Want naast een prettiger leefklimaat, is een goede ventilatie van groot belang voor je gezondheid. De voornaamste reden om je huis goed te ventileren is vocht. Een vochtig huis met een slechte luchtkwaliteit kan leiden tot allergische reacties en andere gezondheidsklachten zoals:

• Hoofdpijn
• Benauwdheid
• Hoesten
• Slijmvorming
• Astma
• Chronische neusverkoudheid

In dit artikel geven we je daarom tips voor een goede ventilatie in huis.

Hoe ontstaat een slechte luchtkwaliteit?

Volgens MilieuCentraal heeft één op de tien woningen last van schimmel. En nu de huizen steeds beter geïsoleerd zijn, is het nog belangrijker om goed te ventileren. Een huis wordt namelijk dagelijks vochtig en bevuild door activiteiten als:

• Koken
• Stoken
• Douchen
• Natte was ophangen
• Huisdieren

Zonder een goede ventilatie, dragen deze activiteiten bij aan een slechte luchtkwaliteit en luchtvochtigheid. Daarnaast is een vochtige omgeving een ideaal klimaat voor schimmels, huisstofmijten en ander ongedierte. Om gezond te blijven is een goede luchtkwaliteit van groot belang. Daarnaast blijft je huis bij voldoende ventilatie ook in een betere conditie.

Tips voor het ventileren van je huis

Vroeger ging ventilatie in huis vaak vanzelf, via de vele aanwezige naden en kieren. Maar in de moderne, goed geïsoleerde, huizen van nu gebeurt dat niet en is andere ventilatie nodig. Met deze onderstaande tips kun jij de luchtkwaliteit van jouw huis flink verbeteren!

1. Zorg voor een voortdurende aanvoer van frisse lucht via open (klep)raampjes en/of ventilatieroosters. Zorg er daarnaast voor dat de lucht door je hele huis kan stromen. Bijvoorbeeld via de ruimte onder binnendeuren of roosters in binnendeuren en -muren.
2. Ventileer extra op het moment dat je aan het koken, douchen of klussen bent.
3. Gebruik de afzuigkap tijdens het koken en laat deze na het koken ook nog even aanstaan.
4. Kies voor een mechanische ventilatiesysteem. Zorg bij gebruik van mechanische ventilatie wel voor dat deze regelmatig gereinigd wordt en elke twee jaar onderhouden wordt.
5. Zorg voor extra ventilatie in vochtige ruimtes zoals de badkamer. Dit kan bijvoorbeeld door middel van een badkamerventilator of buisventilator.

Advies & Producten

Meer weten over (natuurlijke) ventilatie of mechanische ventilatie? Spirototaal levert diverse producten op het gebied van ventilatie en kan je hier uitgebreid over adviseren!